首页 > 部门和区镇 > 卫生和计划生育委员会 > 健康宣教

中医提示一年四季都可服用膏方——市中医医院推出四季膏方

【发稿时间 :2017-05-16 15:28:53 阅读次数:

  

  中医调补,四季皆宜。但很多人对于膏方的概念,仅仅停留在膏方是冬令进补的时候才吃的。这是为何?首先,过去人们在冬季服用膏方主要是为了进补,因为冬季是“封藏”的季节。其次,服用一料膏方,短则一两个月,长则一季,这对膏方的保存提出了很高要求。古代没有冰箱,除冬季之外,其余三季温度偏高,膏方易变质,也就没法服用了。

  时至今日,这些情况改变了。冰箱已成为日常家用电器,膏方保存的难题迎刃而解。其次,根据中医理论拟定的膏方可以调补兼施,而非纯补之剂,只要处方得当,完全可以成为慢性病患者及亚健康人群调理的理想剂型。

  考试季来临,助学膏方助你强势“开挂”

  一年一度的中、高考即将来临。很多考生家长发现,孩子最近一段时间的表现和以前不一样了。平时很乖的孩子突然变得急躁,脾气也变得很大,这是什么原因呢?其实,这是考前综合征的主要表现。中高考的孩子们,每天复习重点、狂做习题、一轮轮模拟考,压力不言而喻,不可避免地会出现各种考前综合征:焦虑、失眠、记忆力下降、食欲不振、易倦乏力,抵抗力下降以至反复感冒、口腔溃疡,女生月经不调甚至闭经。看到孩子每天透支体力精力,很多家长会买各种保健品给孩子吃,殊不知这样进补恐怕会弄巧成拙。

  “每个人体质不同,进补也要有所区别。”市中医医院副院长、主任中医师杨志强说,“比方说‘虚’,就有阳虚、阴虚、气虚、血虚,还有气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等等。若没有补对,就是误补;补多了,就是滥补;用红参、鹿茸等来补,就是峻补,这些都不是科学的调补之道。中药调补,尤其是膏方调补,有着得天独厚的优势,根据每个孩子的不同情况辨证施治,可以起到平调五脏、益智助考的功效。”助学膏方主要分为益智健脑类、安神助眠类、补脾益胃类等。

  一、益智健脑类。复习阶段的考生都会觉得要记忆的东西很多,有些用脑过度,记东西变得效率很低。具益智健脑功效的中药多数为补益类中药,可以兴奋大脑皮层,改善记忆力。如“强识益神”的补虚药灵芝、“安神益智”的远志、“补气益智”的人参等。需要注意的是人参虽然具有显著的益智作用和增强抵抗力的作用,但是“大补元气”的人参不适用于儿童等体弱者。

  二、安神助眠类。过度紧张焦虑往往会影响睡眠,失眠会使人心情烦躁、学习效率降低、抵抗力变差。因此备考期间良好的睡眠质量尤其重要,这时候宁心安神的中药可以助眠。如宁心安神的茯苓、养心安神的柏子仁和酸枣仁、解郁安神的合欢皮等。这些安神类的中药在助眠的同时可以安定心神,让人不再烦躁易怒。

  三、补脾益胃类。紧张的情绪还能影响人的脾胃功能,让人不思饮食或者消化不良,出现厌食或者腹泻的症状。这样一来会严重影响考生的体力和脑力,导致发挥失常。补脾益胃的中药可以促进消化、激发食欲、缓解腹泻,如健脾止泻的茯苓、平补脾胃的山药、消食和胃的神曲和山楂等。

  此外,一些增强抵抗力、开窍醒神、调经止痛的中药也必不可少。

  反复过敏难愈 抗过敏膏方可建功

  过敏人群易引发皮肤瘙痒、脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕和结膜发红等症状,反反复复很难根治。名老中医许鹤龄独家抗过敏膏方,按个人体质辨证施治改善过敏,提升免疫力可建功。过敏的小伙伴们不要错过了哦。

  慢性病,亚健康人群,四季吃膏方大不同

  市中医医院名老中医许鹤龄说:“春夏养阳,秋冬养阴”、“久服轻身延年”、“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”这些中医理论里蕴含的都是四季进补的意思。

  春季主阳气升发,内应于肝,肝主要的生理功能一是调畅气血,二是调畅情志。如果肝脏功能失常,肝气郁结,气血的运行就会受到影响,出现气滞血瘀的病症,如冠心病、高血压、中风等。肝气不舒影响到情绪,就会出现头痛、急躁易怒、鼻子出血等病症。因此,春季最应注重养肝。

  夏季属火,火气通心,易消耗心脏阳气;另一方面,天热人易出汗,汗为心之液,出汗过多也会消耗心脏阴液。所以,夏季是最应该注意养心。

  秋季昼热夜凉。中医认为“热生湿,寒生燥”。这个季节的气候特点是“燥”气当令。燥气内应于肺,故操邪盛时,最易损伤肺脏,而出现肺部疾患。所以,秋季应特别重视养肺。

  冬天属于“闭藏”的季节,肾主封藏,补肾、养精,使肾“精”更为充盈,来年身体更好少得病,这体现了中医未病先防的思想。

  夏天出汗多,消耗大,容易气阴两虚、阴虚火旺,导致胃口不佳、神疲乏力。入秋后,暑天消耗的体力必须及时补充,但也不能操之过急。由于刚刚经历过炎热的夏天,脾胃功能尚弱,如果突然大量进补,特别是吃过于滋腻的补品,会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。所以夏秋最好的进补是“清补”,让身体逐渐适应后,再加大进补的力度。

  许鹤龄告诉小编,人的一生也可分为春夏秋冬,不同年龄段服用膏方有不同效果。小孩子正处生长发育旺盛期,服用膏方可以益智助长;中青年人压力大,熬夜喝酒应酬是常事,服用膏方可以养肝明目、养心安神,改善亚健康的状态;爱美女士服膏可以美白祛斑、补气养血;男人服膏可以补肾壮骨;老年人服膏可以强身健体、延年益寿。

  总之,“虚则补之,实则泻之”、“损有余,补不足”,四季膏方融中药、滋补品和相关食品于一炉,根据各个季节的特点并结合个体情况,一人一方,辨证施治和调理,最终起到扶正祛邪、防病治病的目的。